Основатель студии
Мирра Ланская
Преподаватель йоги и медитации
Хатха, инь и дыхательные практики. Ведёт занятия так, что хочется возвращаться.
- опыт работы
- 15 лет
- на коврике
- 15 лет
- учеников
- 1 200+
Йога — это не поза, а внимание к тому, что происходит прямо сейчас.
О специалисте
Мирра занимается йогой с 2008 года, преподаёт с 2011-го. Основала студию «Асана» как место, где можно замедлиться.
Её занятия — про дыхание, мягкость и внимание, без соревнований и «как у соседки».
Специализация
- Хатха-йога
- Инь-йога
- Дыхательные практики
- Медитация
Услуги и цены
| Услуга | Время | Стоимость | |
|---|---|---|---|
| Индивидуальное занятие | 60 мин | 4 500 ₽ | |
| Мини-группа до 3 человек | 75 мин | 6 000 ₽ |
Пакеты из 5 занятий — со скидкой 10 %.
Образование
- 2009–2011 Школа йоги «Пранава» (вымышленная) Преподаватель хатха-йоги, 500 ч
Повышение квалификации
- 2023 Инь-йога и фасции Международный семинар
Отзывы
-
После первого занятия впервые за месяц выспалась. Мирра очень бережно ведёт, подсказывает, как адаптировать позу.
Яндекс Карты
Мирра Ланская · Преподаватель йоги и медитации
Другие специалисты
Все специалисты направления
Ева Сомова
Тренер пилатеса и стретчинга
- Постановщик
Ника Арсеньева
Хореограф: контемпорари и high heels
Лео Бардин
Преподаватель латины и детских танцев